xs
sm
md
lg

Антон Квитчастый

Soul Health Expert

Достижение сверхрезультатов

stairs

Наверняка, вы периодически задумываетесь о том, насколько продуктивно живёте, но далеко не факт, что подобные размышления каким-то образом вам помогают, скорее даже наоборот. Всё потому, что чаще всего такого рода мысли приходят к нам, либо после того, как мы терпим фиаско, либо в те моменты, когда узнаём об успехах кого-то другого. «Вот, он уже столько всего добился, а я что?» — как бы проносится в голове. Конечно, подобные мысли больно бьют по самооценке, и это мешает прийти к толковым выводам. Поэтому если вы хотите объективно посмотреть на свою жизнь через призму собственных достижений, переоценить своё отношение ко времени и хорошенько «встряхнуться», лучше делать это в те моменты, когда на душе спокойно и вы готовы к самокритике, а не самобичеванию.

Если сейчас в вашей жизни как раз тот самый момент, читайте дальше, если нет – лучше порадуйте себя чем-то и восстановите душевное равновесие, а к чтению вернётесь потом. Ведь я хочу познакомить вас с двумя очень эффективными психологическими упражнениями, в которых, увы, используется весьма нелицеприятная метафора – образ смерти и похорон. Но правда жизни в том, что все мы смертны, не так ли? И нет ничего плохого в том, чтобы иногда задумываться о том, что необходимо сделать, пока ещё есть время для стоящих свершений. Поэтому предлагаю читателю прямо сейчас опробовать эти приёмы на себе — может быть, этого вам будет достаточно для того, чтобы понять, что на самом деле нужно вам, и начать сворачивать горы уже сегодня!

Первое упражнение

Заключается оно в том, чтобы представить, какую эпитафию могли бы написать на вашей могиле, если бы вы сию же минуту скоропостижно скончались. Подумайте,

какими своими делами вы запомнились к настоящему моменту времени своим близким, друзьям, знакомым и коллегам? С какими событиями и достижениями вы для них ассоциируетесь?

Возможно, вы относитесь к тем, у кого выполнение подобного упражнения уже вызывает острое желание «встать с дивана» и сделать что-нибудь… И хорошо, если так, но, это ещё не всё.

Второе упражнение

Я надеюсь, что вы проживёте долгую и интересную жизнь, чего вам искренне желаю, однако, задумайтесь,

до какого возраста вы намерены дожить?

К слову, перед тем как отвечать, вы можете вспомнить о средней продолжительности жизни в нашей стране, о том, насколько здоровый образ жизни вы ведёте, чем питаетесь, как обстоят дела с экологией близ вашего дома и т.п. Взвесьте всё это и просто назовите возраст. Отнеситесь к этому вопросу серьёзно. Ответ «чем дольше, тем лучше» в данном случае будет бесполезен, поскольку в этом упражнении нужна конкретика, от которой можно было бы оттолкнуться. А теперь от названного числа отнимите свой текущий возраст. Полученная разность обозначает гипотетически оставшееся вам количество лет.

но!

Далеко не всем этим временем вы вольны распоряжаться так, как вам заблагорассудится. Начнём с того, что в среднем у человека уходит каждый день порядка 8 часов на сон, а это, к слову, одна треть суток. Так что для того, чтобы прикинуть количество времени, которым вы действительно располагаете для того, чтобы что-то сделать, умножьте гипотетически оставшееся вам количество лет на две трети

Вот такой даже весьма упрощённый подсчёт позволяет иначе взглянуть на свою будущую жизнь и заставляет призадуматься, не так ли? И это ещё без учёта того времени, которое все мы ежедневно тратим на приём пищи, уход за собой, разъезды в течение дня, досужие разговоры и валяние дурака. При этом я ни в коем случае не пропагандирую отказ от еды и личной гигиены, не утверждаю, что время в дороге нельзя использовать с толком или что безделье и трёп – исключительно вредные вещи. Я просто обращаю внимание читателя на то, что всё это забирает определённую часть наших временных ресурсов.

Ну, и чтобы совсем сгустить тучи над воронкой, в которую каждый день утекает бесценное время вашей жизни (и это не просто фигура речи – время действительно бесценно, ведь вам никогда не удастся вернуть ни секунды своей жизни), задумайтесь над тем, сколько времени вы посвящаете чему-то действительно стоящему. А сколько у вас уходит на то, что не хочется, но приходится делать, хотя это порой абсолютно не несёт ни для кого пользы и, по сути, ни для кого не является ценностью…

Разумеется, я написал это не для того, чтобы вгонять вас в уныние. Просто, мне хочется, чтобы вы поразмыслили над тем, почему мечты многих людей так и остаются мечтами, а продуктивность их попыток изменить что-либо так часто стремится к нулю. Отчего огромное количество нашей энергии растрачивается на пустопорожние дела, на решение проблем, которые мы сами для себя и создаём на ровном месте? И главное –

что вы делаете со своими мечтами, хороните их, откладываете на потом или воплощаете в жизнь?

Конечно, это сложный вопрос, и далеко не всё объясняется нерациональным использованием отпущенного нам времени. Дело в том, что человек сам себя программирует на тот или иной результат, на успех или провал. Это происходит с каждым из нас, и чаще всего осознание приходит уже после того, как сработает самосбывающееся пророчество. Данный феномен красочно иллюстрируют слова Генри Форда, который говорил, что человек в отношении себя самого может думать, что у него всё получится, или что он потерпит неудачу, и, скорее всего, и в том, и в другом случае он окажется прав.

Хотим мы того или нет, но мы сами не только кузнецы своего (не)счастья, но и сами себе оракулы. И если ваши усилия приводят не к тому результату, которого вы желаете, то верно одно из двух. Либо вы лукавите с самим собой, то есть ваши декларируемые цели расходятся с истинными (и тому может быть много причин), либо вы сами себя запрограммировали (и продолжаете укреплять свои самоограничивающие установки) на неуспех.

Как хорошо, что в обоих случаях можно всё изменить к лучшему! Вы можете научиться делать выбор в пользу своих истинных целей и внушить себе веру успех, которая станет вашим новым и самым верным пророчеством!

Я помогу вам если…

…у вас есть цель, но вы не знаете, как её добиться;

…вас не устраивает то, чего вы имеете к настоящему моменту;

…вы хотите научиться эффективнее использовать своё время;

…вы терпите неудачи и не понимаете, что препятствует достижению вашего успеха;

…вы чего-то сильно хотите, но считаете себя недостаточно талантливым (умным, везучим, богатым, привлекательным, достойным) для того, чтобы добиться успеха;

…вы убеждены в отсутствии перспектив и в том, что ваше время упущено;

…вы хотите научиться использовать возможности своего подсознания для получения сверхрезультатов!

 

Моя помощь включает в себя:

Коучинг

Это особое направление консультативной работы, которое оптимально подходит для развития волевых качеств личности, собранности, ответственности, организованности, постановки корректных целей, раскрытия лидерского потенциала, разработки «дорожной карты успеха», формирования мышления победителя и ориентации на результат.

Гипноз

Гипнотическое воздействие используется мной для мобилизации скрытых резервов психики, программирования на бессознательном уровне на достижение желаемого результата, проведения коррекции имеющихся негативных установок, устранения самоограничивающих мыслей, освобождения от «страха достижения успеха» и «внутренних шор», а также для создания сильной и устойчивой мотивации достижения.

Обучение техникам самогипноза

С помощью самогипноза вы сможете программировать себя на получение желаемого результата и самостоятельно поддерживать свою мотивацию достижения успеха на высоком уровне, а также станете толерантнее к ситуациям неопределённости и будете оперативно восстанавливать свои силы на психическом и физическом уровнях.

В результате нашей работы вы станете сильнее духом, приумножите веру в свои возможности, начнёте эффективнее использовать своё время и энергию и, конечно, достигните желанной цели!

Условия работы

Вопрос о количестве встреч, необходимых для достижения результата, и их стоимости решается индивидуально в каждом конкретном случае во время первичной консультации. Её стоимость — 5000 рублей. Не откладывайте свою мечту «на потом» и запишитесь на первичную консультацию ПРЯМО СЕЙЧАС!

Записаться
на консультацию