xs
sm
md
lg

Антон Квитчастый

Soul Health Expert

Полезные материалы

Внутриличностное правосудие

Встать, суд идёт! Начинается слушание дела за номером, которого уже и не упомнишь, (столько их уже было!) по обвинению некого индивида против него же самого. Судьёй выступает его «внутренний родитель», сторону обвинения, разумеется, представляет его «внутренний критик». Обвиняемому инкриминируется чрезмерное усердие и вместе с тем недостаточное упорство в постижении смысла жизни, саморазвитии и обретении внутренней гармонии – суеты много, толку мало.

(далее…)

Страшно за тех, у кого всё в порядке, кому остаётся лишь разгонять скуку

Вчера приснился занятный сон. Я оказался в недалёком будущем. Интернет вещей уже стал глобальным. Я еду в открытом лифте без дверей и вижу другие кабины, движущиеся вверх и вниз. В них едут вещи: какой-то шкаф устремляется вверх, а параллельно ему, но в обратную сторону в соседней кабинке движется стиральная машина. Вещи едут сами, они управляют лифтом по блютус без людей. (далее…)

Непонятная игра

— Давай сыграем в игру?
— А что за игра?
— Тебе понравится!
— Хорошо, какие правила?
— Ты сможешь их выдумать сам!
— Хм, забавно, хотя и непонятно. А какая цель игры?
— Её ты тоже выбираешь сам! (далее…)

Про вельможу и рис

Жил да был богатый вельможа. Как и все люди его положения он был горделив и любил достаток, внимание и комфорт, и занимал свою должность по праву – был он добр, талантлив и умён, решения его были взвешенными и справедливыми. Он давал много толковых советов самому государю, и народу благодаря его стараниям жилось очень хорошо — его искренне уважали. И всего у него было в достатке, и не было ему нужды ни в чём.

(далее…)

Преображение

Данный аудиосеанс предназначен специально для представительниц прекрасного пола. Я сделал его, чтобы каждой из вас удалось расслабиться, открыться для новых добрых чувств и преобразиться))

(далее…)

Самообладание — лекарство от паники

Когда возникает опасность, реальная или мнимая, худшее, что можно сделать – это поддаться панике, что, увы, весьма вероятно в наш век молниеносно распространяющейся непроверенной информации. Поэтому я хочу поделиться лайфхаком, который помогает сохранять душевное спокойствие и ясность рассудка.

(далее…)

Волна расслабления

Хотите сделать подарок разуму и телу? Предлагаю Вам мой авторский сеанс релаксации, который даю своим клиентам и сам использую в целях гармонизации работы нервной системы. Данное психогигиеническое упражнение поможет Вам расслабиться телесно и ментально, снять напряжение, накопленное за день, избавиться от негативных последствий стресса и улучшить качество сна.

(далее…)

Личностный кризис. Как пройти его конструктивно и с наименьшими потерями?

Что бы я ни сеял, о чём бы я ни пел,
Во что бы я ни верил, чего б я ни хотел,
Куда бы я ни падал, с кем ни воевал,
Никто не проиграл.

Е. Летов («Осень»).

(далее…)

Мы сидели и ждали конца света


Час назад по телеку объявили о приближающемся апокалипсисе. Эта шокирующая новость сплотила нашу семью: все позабыли о прошлых обидах и о том, как невыносимо нам жить друг с другом, собрались за обеденным столом и приготовились… Чувствовалась торжественность момента, было волнительно и как-то особенно тихо. Каждый думал о своём.

(далее…)

Упасть на дно, чтобы найти свет


Самые удивительные перемены в жизни чаще всего происходят нежданно и болезненно. Мало кто готов радикальным образом обнулиться для того, чтобы начать жить не так, как прежде. Крайне редко люди специально срываются с насиженного места, сжигают все свои деньги, выкидывают смартфон или форматируют жёсткий диск, не сохранив предварительно ценные данные. Но такие вещи происходят (как бы) случайно, в силу сторонних обстоятельств. И после произошедшего всё зависит от человека: кто-то страдает, кто-то обижается на судьбу, кто-то мобилизуется, кто-то становится мудрее.

(далее…)

Страница 1 из 3123