Тёмная ночь души. Кризис личности
Недавно общались с коллегой Андреем Кавокиным о том, какую роль в нашей жизни играют личностные кризисы и как проходить их достойно. Андрей и Хуан де ла Крус помогли мне самому справиться с этой задачей 2 года назад))
Разговор про любовь к мордобою с миниатюрной девушкой, которая много лет искала тот вид единоборств, где можно реально втащить с локтя, и найдя его, стала мастером спорта, тренером и до кучи спортивным психологом)))
Дарья Гуреева, её инстаграм — @dari_gureeva
Книги, которые рекомендовал:
Себя преодолеть!
Система АГИМ
Анатолий Васильевич Алексеев.
Разговор о художественной гимнастике, её специфике, трудностях, с которыми сталкиваются спортсменки, родители и тренеры и поиске экологичных путей разрешения возникающих проблем.
Анна Савова, тренер с 17-ти летним стажем, мастер спорта, чемпионка Узбекистана, её инстаграм — @rg_anna_savova
Книга, которую рекомендовал — Основы психологии спорта. Р.С. Уэйнберг и Д. Гоулд.
Разговор о пилонном спорте, его психологических аспектах и о многом-многом другом)
Кристина в инстаграме — @sandra_luisa_demendez
Книга, которую рекомендовал — Поток. Михай Чиксентмихайи
Разговор про теневую сторону личности с Андреем Кавокиным, гипнологом, телесно-ориентированным терапевтом.
Вот идёшь ты к врачу, потому что болит левая пятка, а он тебя посылает проверить кишечник. А после диагностики обнаруживается, что тебе нужно полечить весь свой ливер… Ну, а в процессе лечения окажется, что и позвоночник у тебя ни к чёрту, и с витаминами всё не айс, да и вообще вам, батенька, весь свой образ жизни менять надо. Одна радость – пятка больше не болит. И это в лучшем случае! В худшем – всё ещё болит, но теперь это уже не так беспокоит по сравнению со всем остальным, что волшебным образом всплыло, пока обследовался…
Как мне кажется, в этом есть свой резон. Особенно когда речь идёт о работе со страхами, комплексами, загонами. Висит у тебя такой вот скелет в шкафу, типа никто его не видит, никто о нём не узнает, ага… А ты пробуешь сам себя убедить, что и в твоём шкафу самое страшное – это моль. Как бы не так! Постоянно что-то будет напоминать о запрятанном, запретном, не принимаемом, вызывающим стыд, досаду, обиду, стеснение или страх… Да и для окружающих очевидно, что не всё ладно с твоим «шкафом»… В нём точно таится что-то такое, из-за чего у тебя основательно подгорает…
Неудобно, неестественно, непонятно, некомфортно. Ещё чуть-чуть и упаду.
Но перед самим падением мне на мгновение открывается возможность очнуться от дурманящего сна повседневности, ощутить хрупкость бытия, отсутствие минимальных гарантий, ненадёжность любых прогнозов, иллюзорность кажущихся очевидными истин. И тогда вдруг приходит понимание, что падать-то и не обязательно – страшен не удар, а замах.
Много лет назад я прочёл где-то, что тело — это храм нашей души. Но чем дальше, тем больше убеждаюсь в том, что это сравнение хромает на обе ноги, потому что тело (даже если оно тоже хромо😉) — это нечто гораздо большее, чем просто храм, сосуд или плоть.
В каком-то смысле, так оно и есть, поскольку клиент в ходе работы сбрасывает с себя все наносное и социально одобряемое, позволяя терапевту (и что важнее — себе самому) увидеть себя настоящего без прикрас. И иногда это обоюдный процесс — терапевт также раскрывается перед клиентом, когда это требуется для решения проблемы, с которой тот обращается. Например, если запрос связан с доверием, построением взаимоотношений, проживанием кризисных моментов.
