xs
sm
md
lg

Антон Квитчастый

Soul Health Expert



Какого результата можно ожидать от работы с психологом?


Часто бывает так, что человек ощущает потребность обратиться к психологу, но сомневается, стоит ли вообще это делать, потому, что стесняется, абсолютно не представляет себе, к кому обратиться и какой вообще из этого может быть толк. Поэтому я решил написать о том, что представляет собой практическая психологическая помощь, чего стоит от неё ожидать, в каких случаях она может быть эффективна, а в каких – нет, и чем можно руководствоваться при выборе специалиста. Надеюсь, это поможет читателю сориентироваться и найти наилучшее решение волнующих его вопросов.

(далее…)

Почему психолог не даёт советов


Вот как выглядит стандартная предыстория обращения к психологу в нашей стране. Когда на душе становится тяжко, человек обращается к своим друзьям и близким за моральной поддержкой и советом. Но это в лучшем случае, а в худшем он прибегает к дедовскому методу – пытается разглядеть решение своих проблем на дне стакана. Только после того, как оба способа опробованы (и не раз), но результат его не удовлетворяет, поскольку эффект от такого рода «терапии», как правило, больше напоминает действие анестезии, нежели правильно подобранного лекарства, человек «дозревает» до того, чтобы прийти за советом к психологу. И тут он сталкивается с неожиданной вещью — психолог не даёт советов!

(далее…)

Как выбрать себе психолога?


Мастерство и опыт психолога оцениваются не количеством имеющихся у него дипломов и сертификатов, однако, как и в любой сфере профессиональной деятельности, существует некий минимум, необходимый для её осуществления на достойном качественном уровне. Он включает в себя наличие профильного образования, выполненных квалификационных работ, а также личного опыта прохождения психотерапии в качестве клиента.

(далее…)

Стоит ли Вам обращаться к психологу?


Давайте представим себе человека, стоящего на одной ноге. Если он надолго останется так стоять, у него со временем начнёт нарушаться равновесие, появится тремор и сильное напряжение в мышцах опорной ноги. Ещё через какое-то время ему будет всё труднее и труднее удерживать равновесие, голова начнёт кружиться, и вот уже напряжение появится не только в мышцах ноги (они к тому моменту уже очень сильно будут болеть), а практически во всём теле. Затем мышечное напряжение начнёт сказываться на настроении – появятся негативные мысли и эмоции. Если оставить так несчастного на неопределённый срок, со временем ему станет просто невыносимо. Тогда он, вероятно, обратится за помощью.

(далее…)

О чём стоит знать, чтобы получить качественную психологическую помощь?

Часто бывает так, что человек ощущает потребность обратиться к психологу, но сомневается, стоит ли вообще это делать, потому, например, что стесняется, абсолютно не представляет себе, к кому обратиться и какой вообще из этого может быть толк.Поэтому я решил написать о том, что представляет собой практическая психологическая помощь, чего стоит от неё ожидать, в каких случаях она может быть эффективна, а в каких – нет, и чем можно руководствоваться при выборе специалиста. Надеюсь, это поможет читателю сориентироваться и найти наилучшее решение волнующих его вопросов.

(далее…)